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户外活动突遇塌方、泥石流如何避险逃生？

泥石流是山地沟谷中由洪水引起的携带大量泥沙、石块的洪流。泥石流来势凶猛，且经常伴随山体崩塌，对农田和道路、桥梁及建筑物破坏极大。泥石流的暴发主要是受连续降雨、暴雨，尤其是特大暴雨、集中降雨的激发。因此，泥石流发生的时间规律是与集中降雨时间规律相一致，一般发生在多雨的夏秋季节，常常是在一次降雨的高峰期，或者是在连续降雨发生之后。

在我国，四川、云南等西南地区的降雨多集中在6-9月，因此泥石流多发生在6-9月；而新疆等西北地区降雨多集中在6、7、8三个月，尤其是7、8两个月降雨集中、强度大，泥石流多发生在这两个月。

泥石流灾害发生时有哪些避险方法呢？

首先要增强防范意识，在有条件的情况下，注意及时获取当地天气情况预报和山洪泥石流灾害预警信息。在泥石流多发季节，应避免到泥石流多发山区去野外作业或旅游。

其次，沿山谷徒步时，一旦遭遇大雨，要迅速转移到安全的高地，不要在谷底过多停留。

再次，要注意观察周围环境，如听到远处山谷传来闷雷般的轰鸣声、看到沟谷溪水断流或溪水突然上涨等，要高度警惕，这很可能是泥石流正在发生或将要发生的征兆。野外露营时，要选择平整的高地作为营地，尽可能避开有滚石和大量堆积物的山坡下面，不要在山谷和河沟底部扎营。

发现泥石流后，要马上向与泥石流成垂直方向的两边山坡上面跑，绝对不能沿着泥石流沟谷下游方向走。